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海带炖鸡
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此菜鸡肉烂熟，菜味鲜美。
海带炖鸡的做法
海带炖鸡食谱营养
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
海带炖鸡营养成分
| 能量 2045.8千卡 | 蛋白质 200.9克 | 脂肪 124.1克 | 碳水化合物 77.14克 |
| 叶酸 7.9微克 | 膳食纤维 45.71克 | 胆固醇 1060毫克 | 维生素A 751.9微克 |
| 维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1631.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.03毫克 | 硫胺素 0.67毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 62.54毫克 |
| 钙 911.3毫克 | 磷 1673.2毫克 | 钾 2728.8毫克 | 钠 16986.8毫克 |
| 碘 3692微克 | 镁 380.65毫克 | 铁 23.61毫克 | 锌 30.73毫克 |
| 硒 119.78微克 | 铜 1.02毫克 | 锰 0.85毫克 |
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