911chaxun查询家常菜谱大全白菜豆腐拌牛肉的做法
白菜豆腐拌牛肉的做法 白菜豆腐拌牛肉 白菜豆腐拌牛肉的家常做法 白菜豆腐拌牛肉怎么做 家常白菜豆腐拌牛肉的做法
白菜豆腐拌牛肉
辅料
香菜20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清爽开胃，香鲜适口。
白菜豆腐拌牛肉的做法
白菜豆腐拌牛肉食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能 … 详细»
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
白菜豆腐拌牛肉营养成分
| 能量 731.91千卡 | 蛋白质 78.18克 | 脂肪 30.98克 | 碳水化合物 39.14克 |
| 叶酸 193.94微克 | 膳食纤维 4.24克 | 胆固醇 168毫克 | 维生素A 112.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 102.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 592微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.61毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.26毫克 |
| 钙 837.63毫克 | 磷 999.28毫克 | 钾 819.69毫克 | 钠 2278.6毫克 |
| 碘 92.7微克 | 镁 209.77毫克 | 铁 20.07毫克 | 锌 14.43毫克 |
| 硒 14.94微克 | 铜 2.11毫克 | 锰 3.68毫克 |
家常菜谱大全为您提供白菜豆腐拌牛肉的做法,白菜豆腐拌牛肉,白菜豆腐拌牛肉的家常做法,白菜豆腐拌牛肉怎么做,家常白菜豆腐拌牛肉的做法,白菜豆腐拌牛肉怎么做好吃,白菜豆腐拌牛肉的做法大全,白菜豆腐拌牛肉的制作方法
