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凉拌酸辣白菜
主料
白菜600克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酸辣透甜，清香利口。
凉拌酸辣白菜的做法
凉拌酸辣白菜制作提示
1主料中的白菜应为嫩白菜帮
2葱、姜、红辣椒都切为细丝
凉拌酸辣白菜食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
凉拌酸辣白菜营养成分
| 能量 442.2千卡 | 蛋白质 9.9克 | 脂肪 25.7克 | 碳水化合物 47.39克 |
| 叶酸 112.22微克 | 膳食纤维 5.38克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 145.15微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 200.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 22.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 870.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.16毫克 |
| 钙 319.4毫克 | 磷 228.8毫克 | 钾 149.7毫克 | 钠 2390.8毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 75.35毫克 | 铁 6.49毫克 | 锌 2.78毫克 |
| 硒 3.95微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 2.03毫克 |
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