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川椒煮黄鳝
主料
鳝鱼500克
食用中餐、晚餐
川椒煮黄鳝的做法
川椒煮黄鳝食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
川椒煮黄鳝营养成分
| 能量 557.68千卡 | 蛋白质 96.96克 | 脂肪 8.56克 | 碳水化合物 27.54克 |
| 叶酸 15.04微克 | 膳食纤维 3.8克 | 胆固醇 630毫克 | 维生素A 353.5微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.69毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 622.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.06毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.47毫克 |
| 钙 271.01毫克 | 磷 1134.04毫克 | 钾 1720.91毫克 | 钠 3104.4毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 154.63毫克 | 铁 17.16毫克 | 锌 10.81毫克 |
| 硒 176.96微克 | 铜 0.48毫克 | 锰 12.08毫克 |
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