911chaxun查询家常菜谱大全古道鱼汤饺子的做法
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古道鱼汤饺子
食用早餐、中餐、晚餐
口感饺子鲜嫩，汤汁浓鲜，酸辣可口。
古道鱼汤饺子的做法
1将面粉加水和匀，醒1小时；葱姜洗净捣碎用料酒加水适量取汁；猪肉剁成末；韭菜择洗干净剁成末。
2鱼肉剁成细蓉泥，徐徐加葱姜水沿一个方面搅打上劲，加肥肉末、盐、味精、胡椒粉、鸡蛋、香油、少许酱油搅匀，最后加韭菜末、香油搅匀成饺子馅。
3饺子面下成60个剂子，擀成皮，包成鱼馅饺子。
古道鱼汤饺子食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
古道鱼汤饺子营养成分
| 能量 2073.9千卡 | 蛋白质 91.34克 | 脂肪 123.84克 | 碳水化合物 164.77克 |
| 叶酸 284.35微克 | 膳食纤维 5.15克 | 胆固醇 1234.5毫克 | 维生素A 713.8微克 |
| 维生素B6 0.35毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1859微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.75毫克 | 硫胺素 0.57毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.56毫克 |
| 钙 353.79毫克 | 磷 955.82毫克 | 钾 1485.16毫克 | 钠 2807.95毫克 |
| 碘 47.18微克 | 镁 194.45毫克 | 铁 9.95毫克 | 锌 5.87毫克 |
| 硒 97.82微克 | 铜 0.67毫克 | 锰 1.13毫克 |
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