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香椿豆腐卷
菜谱类别
私家菜主料
北豆腐250克
食用中餐、晚餐
香椿豆腐卷的做法
香椿豆腐卷食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
香椿豆腐卷营养成分
| 能量 763.26千卡 | 蛋白质 45.5克 | 脂肪 33.54克 | 碳水化合物 87.29克 |
| 叶酸 156.24微克 | 膳食纤维 8.1克 | 胆固醇 292.5毫克 | 维生素A 188微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 425微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.13毫克 |
| 钙 370.16毫克 | 磷 529.58毫克 | 钾 535.5毫克 | 钠 1963.84毫克 |
| 碘 13.6微克 | 镁 180.7毫克 | 铁 7.66毫克 | 锌 3.55毫克 |
| 硒 13.58微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.39毫克 |
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