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烧素海参丸
主料
豆腐干250克
食用中餐、晚餐
烧素海参丸的做法
烧素海参丸制作提示
本品有油炸过程需备花生油约500克。
烧素海参丸食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
烧素海参丸营养成分
| 能量 1334.3千卡 | 蛋白质 60.01克 | 脂肪 100.06克 | 碳水化合物 58.05克 |
| 叶酸 246.2微克 | 膳食纤维 5.79克 | 胆固醇 292.5毫克 | 维生素A 121.4微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 43.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 26.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.13毫克 |
| 钙 1049.87毫克 | 磷 932.41毫克 | 钾 824.63毫克 | 钠 991.79毫克 |
| 碘 129.24微克 | 镁 251.6毫克 | 铁 18.9毫克 | 锌 6.33毫克 |
| 硒 10.16微克 | 铜 10.16毫克 | 锰 4.02毫克 |
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