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芝麻金茸
食用早餐、中餐、晚餐、零食
芝麻金茸的做法
芝麻金茸食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
芝麻金茸营养成分
能量 869.42千卡 | 蛋白质 56.77克 | 脂肪 53.88克 | 碳水化合物 50.88克 |
叶酸 50.03微克 | 膳食纤维 11.45克 | 胆固醇 110毫克 | 维生素A 23.34微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.92毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 32.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 80.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.96毫克 | 硫胺素 1.42毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.4毫克 |
钙 142.66毫克 | 磷 776.07毫克 | 钾 1314.07毫克 | 钠 998.15毫克 |
碘 0.36微克 | 镁 178.28毫克 | 铁 12.06毫克 | 锌 7.38毫克 |
硒 16.98微克 | 铜 1.06毫克 | 锰 2.36毫克 |
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