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鸡蛋阿胶汤
主料
鸡蛋50克
调料
赤砂糖15克
食用早餐、中餐、晚餐
口感甜香适口，汤味醇浓。
鸡蛋阿胶汤的做法
鸡蛋阿胶汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
鸡蛋阿胶汤营养成分
| 能量 131.19千卡 | 蛋白质 6.95克 | 脂肪 4.43克 | 碳水化合物 19.96克 |
| 叶酸 59.57微克 | 膳食纤维 0.37克 | 胆固醇 292.5毫克 | 维生素A 117.12微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.84毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.2毫克 |
| 钙 55.39毫克 | 磷 69.71毫克 | 钾 144.44毫克 | 钠 68.87毫克 |
| 碘 13.6微克 | 镁 15.26毫克 | 铁 1.47毫克 | 锌 0.64毫克 |
| 硒 7.86微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.08毫克 |
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