馄饨鸡的做法 馄饨鸡 馄饨鸡的家常做法 馄饨鸡怎么做 家常馄饨鸡的做法 馄饨鸡怎么做好吃 馄饨鸡的做法大全 馄饨鸡的制作方法

馄饨鸡
主料

母鸡800克
食用早餐、中餐、晚餐
口感口味鲜醇,别具特色。
馄饨鸡的做法
1将面粉放入盆内,加入少许精盐,倒入适量水,和成面团,用手揉到面团光润时,盖上湿布饧约20分钟,备用。
2将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片,厚约0.1厘米,切成边长约10厘米的三角形或底边10厘米的梯形,即成馄饨皮。
3将荠菜焯水斩细与剁成末的猪肉同放盛器中,加鸡蛋、盐、油、味精拌和成馅,用馄饨皮包成馄饨。
4将母鸡去毛洗净。
5将鸡去掉内脏,洗净,剁去爪尖。
6油锅上火,放油烧热,将葱姜煸香后,加料酒、母鸡、清水烧开后,打去浮沫,加精盐改用文火烧2小时左右,将馄饨放入,烧至馄饨熟时,加味精、香油即可。
馄饨鸡健康提示
此煲菜具有健脾益气,补虚养精的作用。适于用治疗病后虚损、产后体虚乳少、食少便溏、水肿、妇人带下等。
馄饨鸡食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
馄饨鸡营养成分
能量 4064.54千卡 | 蛋白质 244.46克 | 脂肪 184.89克 | 碳水化合物 367.44克 |
叶酸 309.26微克 | 膳食纤维 7.45克 | 胆固醇 1817.5毫克 | 维生素A 2594.8微克 |
维生素B6 0.27毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 130毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 16.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7799.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.25毫克 | 硫胺素 1.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 79.79毫克 |
钙 1072.8毫克 | 磷 1919.62毫克 | 钾 3917.52毫克 | 钠 6899.37毫克 |
碘 30.64微克 | 镁 398.11毫克 | 铁 32.05毫克 | 锌 18.25毫克 |
硒 50.98微克 | 铜 1.92毫克 | 锰 2.94毫克 |
家常菜谱大全为您提供馄饨鸡的做法,馄饨鸡,馄饨鸡的家常做法,馄饨鸡怎么做,家常馄饨鸡的做法,馄饨鸡怎么做好吃,馄饨鸡的做法大全,馄饨鸡的制作方法