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毛豆炒豆腐
食用早餐、中餐、晚餐
毛豆炒豆腐的做法
毛豆炒豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
毛豆炒豆腐营养成分
| 能量 1266.32千卡 | 蛋白质 80.24克 | 脂肪 82.11克 | 碳水化合物 76.5克 |
| 叶酸 61.12微克 | 膳食纤维 24.65克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 120.1微克 |
| 维生素B6 0.09毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 135.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 56.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 710.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.85毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.45毫克 |
| 钙 849.83毫克 | 磷 1135.51毫克 | 钾 2620.11毫克 | 钠 1788.31毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 465.88毫克 | 铁 21.25毫克 | 锌 10.49毫克 |
| 硒 16.38微克 | 铜 2.82毫克 | 锰 6.46毫克 |
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