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奶汤炖萝卜
主料
白萝卜400克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感汤汁色白，入口软绵。
奶汤炖萝卜的做法
奶汤炖萝卜制作提示
因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。
奶汤炖萝卜食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
奶汤炖萝卜营养成分
| 能量 208.19千卡 | 蛋白质 5.32克 | 脂肪 11.1克 | 碳水化合物 26.33克 |
| 叶酸 111微克 | 膳食纤维 5.09克 | 胆固醇 2.25毫克 | 维生素A 23.7微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 85.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 128.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.53毫克 |
| 钙 179.2毫克 | 磷 130.15毫克 | 钾 794.29毫克 | 钠 1125.7毫克 |
| 碘 0.25微克 | 镁 81.6毫克 | 铁 2.79毫克 | 锌 1.56毫克 |
| 硒 3.14微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 1.11毫克 |
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