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芥末拌黄瓜
主料
黄瓜500克
食用中餐、晚餐
芥末拌黄瓜的做法
芥末拌黄瓜食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
芥末拌黄瓜营养成分
| 能量 383.1千卡 | 蛋白质 7.32克 | 脂肪 29.16克 | 碳水化合物 25.77克 |
| 叶酸 145.48微克 | 膳食纤维 3.45克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 79.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 475微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.66毫克 |
| 钙 67.98毫克 | 磷 70.2毫克 | 钾 53.16毫克 | 钠 1585.08毫克 |
| 碘 0.82微克 | 镁 45.23毫克 | 铁 2.83毫克 | 锌 0.53毫克 |
| 硒 7.72微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.4毫克 |
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