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番茄牛肉片
主料
瘦牛肉250克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色佳味美，增进食欲。
番茄牛肉片的做法
番茄牛肉片食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
番茄牛肉片营养成分
| 能量 1154.31千卡 | 蛋白质 75.7克 | 脂肪 73.31克 | 碳水化合物 63.3克 |
| 叶酸 179.58微克 | 膳食纤维 4.09克 | 胆固醇 1022.5毫克 | 维生素A 461.6微克 |
| 维生素B6 0.11毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 29.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 568.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.77毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.22毫克 |
| 钙 144.3毫克 | 磷 733.12毫克 | 钾 1680.07毫克 | 钠 897.64毫克 |
| 碘 70.67微克 | 镁 112.91毫克 | 铁 13.57毫克 | 锌 11.84毫克 |
| 硒 48.16微克 | 铜 0.92毫克 | 锰 0.78毫克 |
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