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酸菜焖猪肉
菜谱类别
西餐其他
食用早餐、中餐、晚餐
酸菜焖猪肉的做法
1将猪肉洗净切成20块；
2猪蹄每剁成4块；
5葱头洗净切丝；
6锅内注油烧至五成热，下入猪肉、猪蹄煎上色，捞出放入焖锅内；
7锅内余油烧热，下葱头炒至黄色，加甜红椒炒透，放入焖锅内；
酸菜焖猪肉食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
酸菜焖猪肉营养成分
| 能量 3051千卡 | 蛋白质 219.35克 | 脂肪 222.8克 | 碳水化合物 45.38克 |
| 叶酸 51.55微克 | 膳食纤维 3.85克 | 胆固醇 1574毫克 | 维生素A 636微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 620微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.08毫克 | 硫胺素 3.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 36.44毫克 |
| 钙 346.1毫克 | 磷 1252毫克 | 钾 2532.95毫克 | 钠 3145.25毫克 |
| 碘 15.8微克 | 镁 223.35毫克 | 铁 26.3毫克 | 锌 21.88毫克 |
| 硒 80.86微克 | 铜 1.62毫克 | 锰 0.53毫克 |
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