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烩鳝鱼丝
主料
鳝鱼500克
食用早餐、中餐、晚餐
烩鳝鱼丝的做法
烩鳝鱼丝健康提示
1补血，补虚，消肿；
2适用于营养不良性水肿等症。
烩鳝鱼丝食谱营养
烩鳝鱼丝营养成分
| 能量 773.15千卡 | 蛋白质 91.04克 | 脂肪 32.03克 | 碳水化合物 30.74克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.05克 | 胆固醇 630毫克 | 维生素A 250微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.92毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.94毫克 |
| 钙 245.35毫克 | 磷 1069.7毫克 | 钾 1447.15毫克 | 钠 970.85毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 116.8毫克 | 铁 15.68毫克 | 锌 10.36毫克 |
| 硒 173.93微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 11.75毫克 |
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