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炒辣子鸭块
主料
鸭肉250克
辅料
青尖椒150克
食用中餐、晚餐
炒辣子鸭块的做法
炒辣子鸭块食谱营养
炒辣子鸭块营养成分
| 能量 690.25千卡 | 蛋白质 42.25克 | 脂肪 49.72克 | 碳水化合物 21.72克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 3.2克 | 胆固醇 235毫克 | 维生素A 215.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 93毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 510微克 | 泛酸 2.82毫克 |
| 核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.68毫克 |
| 钙 57.1毫克 | 磷 406.3毫克 | 钾 876.45毫克 | 钠 3580.64毫克 |
| 碘 0.6微克 | 镁 96.9毫克 | 铁 8.81毫克 | 锌 3.97毫克 |
| 硒 31.95微克 | 铜 0.72毫克 | 锰 0.66毫克 |
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