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酒椒甲鱼
食用中餐、晚餐
酒椒甲鱼的做法
1甲鱼宰杀洗净,入沸水后捞出,撕除外膜,去爪、尾,剁成块;
5取沙锅放猪蹄、葱白段、姜块垫底,放入甲鱼、白兰地酒、生抽酱油、盐、黑胡椒粉、白糖、清水烧沸,打尽浮沫,加盖改用小火煨熟,取出装盘,将汤汁滗入锅内,用中火收至汤汁浓稠浇在甲鱼上;
酒椒甲鱼食谱营养
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病, … 详细»
酒椒甲鱼营养成分
能量 2060.22千卡 | 蛋白质 164.58克 | 脂肪 138.44克 | 碳水化合物 26.1克 |
叶酸 2.39微克 | 膳食纤维 9.97克 | 胆固醇 1344毫克 | 维生素A 30.1微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.23毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 55微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.78毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.28毫克 |
钙 271.11毫克 | 磷 335.56毫克 | 钾 777.41毫克 | 钠 3047.46毫克 |
碘 0.21微克 | 镁 85.13毫克 | 铁 10.21毫克 | 锌 10.08毫克 |
硒 42.14微克 | 铜 0.9毫克 | 锰 3.25毫克 |
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