番茄汁的做法 番茄汁 番茄汁的家常做法 番茄汁怎么做 家常番茄汁的做法 番茄汁怎么做好吃 番茄汁的做法大全 番茄汁的制作方法
番茄汁
主料
番茄50克
调料
白砂糖10克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
番茄汁的做法
番茄汁制作提示
制作要点：要选用新鲜，成熟的的番茄做原料，可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁，可用白糖，也可用蜂蜜。
番茄汁食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
番茄汁营养成分
| 能量 45.5千卡 | 蛋白质 0.45克 | 脂肪 0.1克 | 碳水化合物 11.64克 |
| 叶酸 2.8微克 | 膳食纤维 0.95克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 31.5微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 187.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.24毫克 |
| 钙 4毫克 | 磷 12.8毫克 | 钾 90毫克 | 钠 4.89毫克 |
| 碘 1.25微克 | 镁 6.3毫克 | 铁 0.16毫克 | 锌 0.07毫克 |
| 硒 0微克 | 铜 0.02毫克 | 锰 0.04毫克 |
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