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番茄糖
菜谱类别
沪菜主料

番茄5000克
调料
白砂糖3000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
番茄糖的做法
1先取果径2-4厘米的熟透鲜红番茄,洗净去蒂,用刀对称划4道口子,压扁,除去大部分种子,放入尝试为5%的清石灰水中,浸泡3-5小时,然后,放入清水中漂白粉洗,除去石灰味,捞出,沥干水,使番茄略为硬化。
2将初步处理的番茄,放入50%的糖液中浸渍1天,糖浓度已降低。加糖使浓度达30%,再浸渍1天,又加糖使浓度达40%,浸渍1天;第四天,使糖浓度达50%;第五天,使糖浓度达55%;第六天,使糖浓度达60%,当番茄含糖量达60时,捞出放入沸水中浸1-2秒钟洗去果表的糖黏液,使之不粘手。将糖渍好的番茄于60度下烘8小时,即为成品。
番茄糖食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发 … 详细»
番茄糖营养成分
能量 12550千卡 | 蛋白质 45克 | 脂肪 10克 | 碳水化合物 3162克 |
叶酸 280微克 | 膳食纤维 95克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3150微克 |
维生素B6 3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 700毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 18750微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.5毫克 | 硫胺素 1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 24.5毫克 |
钙 800毫克 | 磷 1440毫克 | 钾 9100毫克 | 钠 497毫克 |
碘 125微克 | 镁 690毫克 | 铁 28毫克 | 锌 7.8毫克 |
硒 0微克 | 铜 3.2毫克 | 锰 5.7毫克 |
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