911chaxun查询家常菜谱大全意大利薄牛肉片的做法
意大利薄牛肉片的做法 意大利薄牛肉片 意大利薄牛肉片的家常做法 意大利薄牛肉片怎么做 家常意大利薄牛肉片的做法
意大利薄牛肉片
菜谱类别
意大利菜主料
牛里脊肉600克
食用早餐、中餐、晚餐
口感冰凉刺激，牛肉浓香。
意大利薄牛肉片的做法
1将小牛柳去筋；
2把芥末酱、芥菜子、小红干葱碎、黑胡椒碎、李派林汁、盐、法香碎、橄榄油混合后均匀涂抹于牛柳上；
3再用保鲜膜将牛柳捆紧成圆棒状后，放入冷冻室冻24小时备用；
4把冻好的牛柳取出刨切成片摆入盘中；
6再用帕玛森芝士、法香、黑水榄、鸡尾洋葱装饰即可。
意大利薄牛肉片制作提示
牛肉片不能太厚，摆盘要整齐，汁量适中。
意大利薄牛肉片食谱营养
鳞茎外皮含有槲皮素（Quercetin）和绣线菊甙（Spiraeoside）。新鲜叶含有绣线甙和槲皮素-3,4-二葡萄糖甙（Quercetin-3,4-diglucoside）。有治水肿、肿毒和胀满作用。 详细»
Italian RedOnion(Allium cepa)意大利红洋葱长椭圆形、味道温和并带点甜味，在很多地方都有栽种，把这种洋葱切成薄薄的圆环看来很迷人，由于烹煮后会褪色，因此 … 详细»
意大利薄牛肉片营养成分
| 能量 1067.5千卡 | 蛋白质 140.9克 | 脂肪 49克 | 碳水化合物 18.53克 |
| 叶酸 33.55微克 | 膳食纤维 2.45克 | 胆固醇 566毫克 | 维生素A 105.9微克 |
| 维生素B6 1.98毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 109微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.6毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 38.53毫克 |
| 钙 128.56毫克 | 磷 1584.1毫克 | 钾 975.82毫克 | 钠 1643.48毫克 |
| 碘 3微克 | 镁 235.66毫克 | 铁 6.66毫克 | 锌 29.81毫克 |
| 硒 35.05微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.58毫克 |
家常菜谱大全为您提供意大利薄牛肉片的做法,意大利薄牛肉片,意大利薄牛肉片的家常做法,意大利薄牛肉片怎么做,家常意大利薄牛肉片的做法,意大利薄牛肉片怎么做好吃,意大利薄牛肉片的做法大全,意大利薄牛肉片的制作方法
