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瑶柱红枣煲鸡
主料
鸡1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
瑶柱红枣煲鸡的做法
瑶柱红枣煲鸡制作提示
瑶柱就是干贝。
瑶柱红枣煲鸡食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
瑶柱红枣煲鸡营养成分
| 能量 2174.45千卡 | 蛋白质 233.14克 | 脂肪 97.09克 | 碳水化合物 96.32克 |
| 叶酸 98.32微克 | 膳食纤维 4.38克 | 胆固醇 1199.2毫克 | 维生素A 486.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.1毫克 | 硫胺素 0.67毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 61.42毫克 |
| 钙 232.61毫克 | 磷 2323.05毫克 | 钾 3863.57毫克 | 钠 1941.98毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 483.86毫克 | 铁 20.4毫克 | 锌 15.85毫克 |
| 硒 151.66微克 | 铜 2.14毫克 | 锰 8.95毫克 |
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