降压芹菇汤的做法 降压芹菇汤 降压芹菇汤的家常做法 降压芹菇汤怎么做 家常降压芹菇汤的做法 降压芹菇汤怎么做好吃
降压芹菇汤
调料
味精1克
食用早餐、中餐、晚餐
降压芹菇汤的做法
降压芹菇汤健康提示
1芹菜是一种四季常青、脆嫩适口的茎用蔬菜，临床实践证明，芹菜有一定的镇静和保护血管的作用；
2对高血压、血管硬化、神经衰弱、小儿软骨病等病症尤为适宜；
3中医认为，芹菜有健胃、利尿、镇静、降压的功效；
4适用于治疗高血压、妇女月经不调、白带过多、小便不利等症；
5降压芹菇汤以芹菜与鲜菇为主料，配以银耳，共具降压、降脂之效；
6实为中老年保健佳肴。
降压芹菇汤食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
降压芹菇汤营养成分
| 能量 30.93千卡 | 蛋白质 2.15克 | 脂肪 0.24克 | 碳水化合物 9.27克 |
| 叶酸 17.48微克 | 膳食纤维 4.22克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 20微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.13毫克 |
| 钙 17.1毫克 | 磷 62.69毫克 | 钾 202.34毫克 | 钠 108.61毫克 |
| 碘 0.18微克 | 镁 10.72毫克 | 铁 0.7毫克 | 锌 0.59毫克 |
| 硒 1.07微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.13毫克 |
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