淮杞炖羊肉的做法淮杞炖羊肉淮杞炖羊肉的家常做法淮杞炖羊肉怎么做家常淮杞炖羊肉的做法淮杞炖羊肉怎么做好吃

淮杞炖羊肉

菜谱类别

主料

辅料

调料

1将羊肉洗净，放沸水内烫过，取出切块；

2用锅加姜片炒透，然后放入炖盅内，把杞子，淮山（山药）及鸡汤同放入盅内，调味，盖上盅盖，放沸水锅中炖约三小时左右即成。

1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能 … 详细»

山药即我们所食用的淮山药。也是我们的家常菜之一。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分。山药富含黏蛋白、 … 详细»

相克：绿茶

1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必 … 详细»

1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»

家常菜谱大全为您提供淮杞炖羊肉的做法,淮杞炖羊肉,淮杞炖羊肉的家常做法,淮杞炖羊肉怎么做,家常淮杞炖羊肉的做法,淮杞炖羊肉怎么做好吃,淮杞炖羊肉的做法大全,淮杞炖羊肉的制作方法

淮杞炖羊肉相关菜谱