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豆泡烧油菜
食用中餐、晚餐
豆泡烧油菜的做法
豆泡烧油菜食谱营养
豆泡烧油菜营养成分
| 能量 1157.23千卡 | 蛋白质 64.96克 | 脂肪 87.84克 | 碳水化合物 30.92克 |
| 叶酸 145.6微克 | 膳食纤维 4.87克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 275微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 90毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 99.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1655微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.97毫克 |
| 钙 796.36毫克 | 磷 954.93毫克 | 钾 1112.56毫克 | 钠 2090.77毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 323.32毫克 | 铁 22.84毫克 | 锌 8.18毫克 |
| 硒 4.36微克 | 铜 1.25毫克 | 锰 5.62毫克 |
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