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杏仁羊肉
主料
羊肉1000克
辅料
杏仁150克
食用早餐、中餐、晚餐
杏仁羊肉的做法
杏仁羊肉制作提示
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
杏仁羊肉食谱营养
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能 … 详细»
杏仁羊肉营养成分
| 能量 4113千卡 | 蛋白质 231.16克 | 脂肪 324.45克 | 碳水化合物 81.73克 |
| 叶酸 55.81微克 | 膳食纤维 14.88克 | 胆固醇 920毫克 | 维生素A 232.64微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 41.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 82.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 75.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.37毫克 | 硫胺素 0.7毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 46.76毫克 |
| 钙 317.07毫克 | 磷 1691.13毫克 | 钾 2867.24毫克 | 钠 5556.33毫克 |
| 碘 14.4微克 | 镁 607.61毫克 | 铁 36.7毫克 | 锌 40.3毫克 |
| 硒 346.87微克 | 铜 8.98毫克 | 锰 3.7毫克 |
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