百合汤的做法 百合汤 百合汤的家常做法 百合汤怎么做 家常百合汤的做法 百合汤怎么做好吃 百合汤的做法大全 百合汤的制作方法
百合汤
主料
百合200克
辅料
干枣20克
调料
冰糖10克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感红白相映，甜中微苦。
百合汤的做法
百合汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
百合汤营养成分
| 能量 416.5千卡 | 蛋白质 7.04克 | 脂肪 0.3克 | 碳水化合物 101.09克 |
| 叶酸 9.74微克 | 膳食纤维 4.64克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 38.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.58毫克 |
| 钙 37.1毫克 | 磷 132.2毫克 | 钾 1124.9毫克 | 钠 14.91毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 93.4毫克 | 铁 2.6毫克 | 锌 1.15毫克 |
| 硒 0.6微克 | 铜 0.54毫克 | 锰 0.78毫克 |
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