911chaxun查询家常菜谱大全清汤荷包海参的做法
清汤荷包海参的做法 清汤荷包海参 清汤荷包海参的家常做法 清汤荷包海参怎么做 家常清汤荷包海参的做法 清汤荷包海参怎么做好吃

清汤荷包海参
食用中餐、晚餐
口感色泽鲜艳,清香可口。
清汤荷包海参的做法
2将以上各料合在一起,加料酒、盐、香油、味精、酱油拌成馅心;
3水发海参顺长片成1 厘米厚的坡刀片,用鸡汤氽后放在盘中间;
4熟火腿切小圆片;
5把小手勺烧热,淋猪油放蛋液制成小圆蛋皮;
6在未凝固时,快速放入馅心,用筷子合拢,在边上夹成荷包形,倒出;
7用两根筷子在上口处戳两个小凹,放入火腿两片,作完在另盘中抹上油放荷包,上笼蒸熟取出,围在海参旁边;
8锅中加清鸡汤750毫升烧开,加盐、酱油、胡椒面、味精,浇在海参中串味后滗去汤;
9锅中汤内加香油浇在海参上即成。
清汤荷包海参制作提示
1海参有两类,一为刺参,身体表面有肉刺,品种有灰参、梅花参、花参、方刺参等。一为光参,表面大多光滑无肉刺。刺参的质量好于光参,高档宴席应选用刺参;
2发好的海参不能久存,最好不超过3天,存放期间用凉水浸泡,每天换水2~3次,不要沾油,或放入冰箱中保鲜。
清汤荷包海参食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
清汤荷包海参营养成分
能量 919.61千卡 | 蛋白质 87.61克 | 脂肪 64.15克 | 碳水化合物 19.14克 |
叶酸 296.97微克 | 膳食纤维 1.96克 | 胆固醇 1828.75毫克 | 维生素A 678.77微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.76毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 17.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 138.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.01毫克 | 硫胺素 0.68毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.74毫克 |
钙 1434.82毫克 | 磷 684.47毫克 | 钾 1087.61毫克 | 钠 4605.49毫克 |
碘 77.34微克 | 镁 269.41毫克 | 铁 13.74毫克 | 锌 6.93毫克 |
硒 78.06微克 | 铜 0.83毫克 | 锰 0.94毫克 |
家常菜谱大全为您提供清汤荷包海参的做法,清汤荷包海参,清汤荷包海参的家常做法,清汤荷包海参怎么做,家常清汤荷包海参的做法,清汤荷包海参怎么做好吃,清汤荷包海参的做法大全,清汤荷包海参的制作方法