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豌豆烧茄子
食用中餐、晚餐
豌豆烧茄子的做法
豌豆烧茄子食谱营养
豌豆烧茄子营养成分
能量 159.26千卡 | 蛋白质 10.4克 | 脂肪 0.73克 | 碳水化合物 33.35克 |
叶酸 107.46微克 | 膳食纤维 5.76克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 53.64微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 323.76微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.71毫克 |
钙 80.12毫克 | 磷 199.08毫克 | 钾 666.46毫克 | 钠 1375.06毫克 |
碘 3.34微克 | 镁 86.12毫克 | 铁 3.65毫克 | 锌 1.92毫克 |
硒 2.99微克 | 铜 0.44毫克 | 锰 1.05毫克 |
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