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清炒虾仁
主料
青虾350克
食用中餐、晚餐
清炒虾仁的做法
清炒虾仁食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
清炒虾仁营养成分
| 能量 815.52千卡 | 蛋白质 37.55克 | 脂肪 53.03克 | 碳水化合物 48.85克 |
| 叶酸 4.82微克 | 膳食纤维 0.45克 | 胆固醇 452.5毫克 | 维生素A 408.72微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.82毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 42.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 229.42微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.13毫克 |
| 钙 286.16毫克 | 磷 1046.39毫克 | 钾 2443.62毫克 | 钠 876.47毫克 |
| 碘 0.04微克 | 镁 465.37毫克 | 铁 31.75毫克 | 锌 9.66毫克 |
| 硒 62.36微克 | 铜 12.15毫克 | 锰 4.45毫克 |
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