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灵草鸭子
食用佐餐。
灵草鸭子的做法
灵草鸭子健康提示
补气强身,健胃安神。适用于虚劳咳喘、头晕失眠、消化不良等。
灵草鸭子食谱营养
灵草鸭子营养成分
能量 2508.2千卡 | 蛋白质 159.69克 | 脂肪 197.67克 | 碳水化合物 25.96克 |
叶酸 21微克 | 膳食纤维 3.21克 | 胆固醇 940毫克 | 维生素A 521微克 |
维生素B6 0.27毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.29毫克 | 硫胺素 0.94毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 42.33毫克 |
钙 87.8毫克 | 磷 1275.5毫克 | 钾 2317.2毫克 | 钠 2687.85毫克 |
碘 1.2微克 | 镁 172.5毫克 | 铁 29.1毫克 | 锌 14.1毫克 |
硒 123.16微克 | 铜 2.35毫克 | 锰 0.8毫克 |
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