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萝卜粥
食用配餐温服。
萝卜粥的做法
萝卜粥健康提示
顺气开胃，帮助消化。
萝卜粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
萝卜粥营养成分
| 能量 364千卡 | 蛋白质 8.6克 | 脂肪 0.7克 | 碳水化合物 82.4克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 20微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.6毫克 |
| 钙 47毫克 | 磷 147毫克 | 钾 270毫克 | 钠 64.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 50毫克 | 铁 1.6毫克 | 锌 1.75毫克 |
| 硒 3.11微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 1.45毫克 |
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