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京都酱红鸭
主料

鸭1500克
食用早餐、中餐、晚餐
京都酱红鸭的做法
2然后倒出红鸭原汁;
3把鸭覆转在碟中,武火烧锅,倒入花生油,下菜远,加精盐六分炒至九成熟,隔起;
4再用花生油起锅,下炒过的菜远,溅入绍酒(5克)和芡汤,加湿淀粉(10克)炒匀;
5再另包尾油拌匀,取起,围在鸭边;
6武火烧锅,下花生油,把京酱炒匀;
9再加湿淀粉(5克)、麻油,包尾油拌匀,取起淋在鸭上。
京都酱红鸭制作提示
1本品有油炸过程,需备花生油约500克。
2红鸭汤制法:无底白汤6500克,蚝油450克精盐50克,味精150克,浅色酱油450克,白糖300克,深色酱油300克。
先将无底淡汤倒在锅烧滚后,加入蚝油、精盐、味精、浅色酱油、深色酱油、白糖便成。
京都酱红鸭食谱营养
京都酱红鸭营养成分
能量 4746.7千卡 | 蛋白质 245.09克 | 脂肪 399.65克 | 碳水化合物 51.1克 |
叶酸 332.22微克 | 膳食纤维 8.18克 | 胆固醇 1410毫克 | 维生素A 990.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 124毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 58.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1255.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.84毫克 | 硫胺素 1.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 67.26毫克 |
钙 1045.98毫克 | 磷 2102.27毫克 | 钾 4150.13毫克 | 钠 4851.54毫克 |
碘 5.03微克 | 镁 329.08毫克 | 铁 52.2毫克 | 锌 24.24毫克 |
硒 190.43微克 | 铜 3.79毫克 | 锰 3.41毫克 |
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