茼蒿豆腐的做法 茼蒿豆腐 茼蒿豆腐的家常做法 茼蒿豆腐怎么做 家常茼蒿豆腐的做法 茼蒿豆腐怎么做好吃 茼蒿豆腐的做法大全
茼蒿豆腐
辅料
鸡蛋清30克
食用中餐、晚餐
茼蒿豆腐的做法
茼蒿豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
茼蒿豆腐营养成分
| 能量 451.94千卡 | 蛋白质 36.03克 | 脂肪 29.96克 | 碳水化合物 20.25克 |
| 叶酸 348.78微克 | 膳食纤维 11.06克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 520.64微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 36.62毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 30.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3119.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.34毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.68毫克 |
| 钙 472.27毫克 | 磷 421.33毫克 | 钾 827.55毫克 | 钠 1712.74毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 236.87毫克 | 铁 10.18毫克 | 锌 3.02毫克 |
| 硒 10.9微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.93毫克 |
家常菜谱大全为您提供茼蒿豆腐的做法,茼蒿豆腐,茼蒿豆腐的家常做法,茼蒿豆腐怎么做,家常茼蒿豆腐的做法,茼蒿豆腐怎么做好吃,茼蒿豆腐的做法大全,茼蒿豆腐的制作方法
