鲍鱼香菇煲的做法 鲍鱼香菇煲 鲍鱼香菇煲的家常做法 鲍鱼香菇煲怎么做 家常鲍鱼香菇煲的做法 鲍鱼香菇煲怎么做好吃
鲍鱼香菇煲
主料
鲍鱼150克
辅料
鲜香菇60克
食用中餐、晚餐
鲍鱼香菇煲的做法
鲍鱼香菇煲食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
鲍鱼香菇煲营养成分
| 能量 151.84千卡 | 蛋白质 20.52克 | 脂肪 1.46克 | 碳水化合物 14.4克 |
| 叶酸 26.86微克 | 膳食纤维 2.48克 | 胆固醇 363毫克 | 维生素A 39.05微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 18.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.62毫克 |
| 钙 411.03毫克 | 磷 152.72毫克 | 钾 247.4毫克 | 钠 3020.7毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 99.73毫克 | 铁 34.25毫克 | 锌 3.1毫克 |
| 硒 33.68微克 | 铜 1.16毫克 | 锰 0.96毫克 |
家常菜谱大全为您提供鲍鱼香菇煲的做法,鲍鱼香菇煲,鲍鱼香菇煲的家常做法,鲍鱼香菇煲怎么做,家常鲍鱼香菇煲的做法,鲍鱼香菇煲怎么做好吃,鲍鱼香菇煲的做法大全,鲍鱼香菇煲的制作方法
