911chaxun查询家常菜谱大全酸菜白肉粉汤的做法
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酸菜白肉粉汤
主料
酸白菜200克
食用中餐、晚餐
口感此菜汤味鲜清淡，酸菜脆嫩，开胃解腻。
酸菜白肉粉汤的做法
1把酸菜洗净，顶刀切成宽0.3厘米的丝；
2细粉丝用开水泡约1小时，捞出，控去水分；
3猪肉洗净，下开水锅中煮熟，随后切成3厘米见方、厚0.3厘米的片；
4葱切末备用；
酸菜白肉粉汤食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
酸菜白肉粉汤营养成分
| 能量 487.34千卡 | 蛋白质 10.08克 | 脂肪 28.98克 | 碳水化合物 48.61克 |
| 叶酸 2.38微克 | 膳食纤维 1.6克 | 胆固醇 49.3毫克 | 维生素A 21.92微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.06毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 61.28微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.19毫克 |
| 钙 118.54毫克 | 磷 167.5毫克 | 钾 328.58毫克 | 钠 1075.39毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 56.26毫克 | 铁 7.38毫克 | 锌 1.93毫克 |
| 硒 10.31微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 0.32毫克 |
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