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金钱煎牛排
主料
牛排1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感牛排滑嫩,色泽红亮,咸鲜中略带酸甜。
金钱煎牛排的做法
金钱煎牛排食谱营养
金钱煎牛排营养成分
| 能量 2361.75千卡 | 蛋白质 234.62克 | 脂肪 109.05克 | 碳水化合物 110.28克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.12克 | 胆固醇 630毫克 | 维生素A 40微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 52.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.52毫克 | 硫胺素 0.54毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 74.9毫克 |
| 钙 93.1毫克 | 磷 2491毫克 | 钾 1922.95毫克 | 钠 4779.65毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 314.85毫克 | 铁 48.52毫克 | 锌 70.2毫克 |
| 硒 28.1微克 | 铜 1.48毫克 | 锰 0.77毫克 |
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