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干贝炒蛋
食用中餐、晚餐
干贝炒蛋的做法
干贝炒蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
干贝炒蛋营养成分
| 能量 624千卡 | 蛋白质 110克 | 脂肪 21.2克 | 碳水化合物 13.25克 |
| 叶酸 226.6微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 1692毫克 | 维生素A 484.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.86毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.15毫克 |
| 钙 228.16毫克 | 磷 1016毫克 | 钾 1761.92毫克 | 钠 1901.93毫克 |
| 碘 54.4微克 | 镁 179.06毫克 | 铁 12.43毫克 | 锌 9.78毫克 |
| 硒 143.24微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.73毫克 |
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