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板栗排骨汤
主料
猪大排150克
辅料
鲜栗子50克
食用中餐、晚餐
板栗排骨汤的做法
板栗排骨汤食谱营养
板栗排骨汤营养成分
| 能量 493.4千卡 | 蛋白质 29.89克 | 脂肪 30.99克 | 碳水化合物 24.65克 |
| 叶酸 9.68微克 | 膳食纤维 1.06克 | 胆固醇 247.5毫克 | 维生素A 35.39微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.44毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 103.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 1.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.47毫克 |
| 钙 27.76毫克 | 磷 242.16毫克 | 钾 660.25毫克 | 钠 1484.2毫克 |
| 碘 0.1微克 | 镁 58.92毫克 | 铁 2.2毫克 | 锌 2.94毫克 |
| 硒 16.13微克 | 铜 0.39毫克 | 锰 1.01毫克 |
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