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苦瓜炖猪排骨
食用早餐、中餐、晚餐
苦瓜炖猪排骨的做法
苦瓜炖猪排骨健康提示
此炖菜具有健脾开胃，增强兔疫力，滋润肌肤的作用，养颜效果好。
苦瓜炖猪排骨食谱营养
1. 促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃； … 详细»
苦瓜炖猪排骨营养成分
| 能量 895.04千卡 | 蛋白质 61.1克 | 脂肪 61.71克 | 碳水化合物 30.4克 |
| 叶酸 374.4微克 | 膳食纤维 7克 | 胆固醇 495毫克 | 维生素A 121微克 |
| 维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 280毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.58毫克 | 维生素K 205微克 | 胡萝卜素 500微克 | 泛酸 1.85毫克 |
| 核黄素 0.6毫克 | 硫胺素 2.55毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.91毫克 |
| 钙 97.88毫克 | 磷 550.12毫克 | 钾 2102.68毫克 | 钠 1963.24毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 141.29毫克 | 铁 5.98毫克 | 锌 6.98毫克 |
| 硒 32.77微克 | 铜 0.67毫克 | 锰 0.98毫克 |
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