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口蘑竹荪汤
辅料
油菜30克
食用中餐、晚餐
口蘑竹荪汤的做法
口蘑竹荪汤食谱营养
口蘑竹荪汤营养成分
| 能量 371.3千卡 | 蛋白质 48.14克 | 脂肪 9.98克 | 碳水化合物 62.9克 |
| 叶酸 13.96微克 | 膳食纤维 40.73克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 30.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 186微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.99毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 49.06毫克 |
| 钙 211.06毫克 | 磷 1811.2毫克 | 钾 9110.42毫克 | 钠 1226.28毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 230.66毫克 | 铁 28.7毫克 | 锌 10.25毫克 |
| 硒 2.35微克 | 铜 7.16毫克 | 锰 10.27毫克 |
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