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香椿烧豆腐
食用中餐、晚餐
香椿烧豆腐的做法
香椿烧豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 … 详细»
香椿烧豆腐营养成分
能量 447.4千卡 | 蛋白质 29.27克 | 脂肪 30.65克 | 碳水化合物 22.08克 |
叶酸 99.69微克 | 膳食纤维 8.82克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 129.5微克 |
维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 28.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 775微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.38毫克 |
钙 375.98毫克 | 磷 447.8毫克 | 钾 471.66毫克 | 钠 2987.02毫克 |
碘 0.24微克 | 镁 209.88毫克 | 铁 8.69毫克 | 锌 4.27毫克 |
硒 6.85微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.72毫克 |
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