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当归生姜羊肉汤
主料
瘦羊肉500克
食用早餐、中餐、晚餐
当归生姜羊肉汤的做法
当归生姜羊肉汤健康提示
1补虚劳，暖肾腰；
2适用于产后血虚、急性腹痛、冷汗、四肢麻木等症；
3因受外界气候影响或病毒感染患病者，胃热喜冷饮者忌服。
当归生姜羊肉汤食谱营养
当归生姜羊肉汤营养成分
| 能量 651.5千卡 | 蛋白质 104.45克 | 脂肪 20.4克 | 碳水化合物 16.45克 |
| 叶酸 5.25微克 | 膳食纤维 4.05克 | 胆固醇 300毫克 | 维生素A 97微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 255微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.84毫克 | 硫胺素 0.78毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.2毫克 |
| 钙 85.5毫克 | 磷 1017.5毫克 | 钾 2457.5毫克 | 钠 369.35毫克 |
| 碘 38.5微克 | 镁 176毫克 | 铁 21.6毫克 | 锌 30.81毫克 |
| 硒 36.74微克 | 铜 0.81毫克 | 锰 4.95毫克 |
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