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虫草瘦肉汤
主料
瘦猪肉150克
辅料
冬虫夏草10克
食用早餐、中餐、晚餐、饮汤吃肉片和药，每日一剂，连食5天。
虫草瘦肉汤的做法
虫草瘦肉汤健康提示
本品具有补肾益肺、止咳定喘之功效，适于虚喘的肺气肿患者食用。
虫草瘦肉汤食谱营养
虫草瘦肉汤营养成分
| 能量 246.38千卡 | 蛋白质 32.94克 | 脂肪 9.77克 | 碳水化合物 8.68克 |
| 叶酸 12.15微克 | 膳食纤维 2.01克 | 胆固醇 121.5毫克 | 维生素A 66微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.85毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.28毫克 |
| 钙 30.14毫克 | 磷 293.04毫克 | 钾 517.32毫克 | 钠 980.47毫克 |
| 碘 2.55微克 | 镁 46.01毫克 | 铁 11.18毫克 | 锌 4.98毫克 |
| 硒 14.42微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.14毫克 |
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