911chaxun查询家常菜谱大全茼蒿猪肝鸡蛋汤的做法
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茼蒿猪肝鸡蛋汤
辅料
鸡蛋70克
调料
盐4克
食用早餐、中餐、晚餐
茼蒿猪肝鸡蛋汤的做法
茼蒿猪肝鸡蛋汤健康提示
1此汤可补益肝肾、补脑益智、强健身体。
2日常用此汤佐膳，可以强壮身体，明目益智，一家大小都适宜饮用。
3如身体虚弱、虚不受补、记忆力差、视力早衰、食欲不振者，可以用此汤佐膳作食疗。
茼蒿猪肝鸡蛋汤食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
茼蒿猪肝鸡蛋汤营养成分
| 能量 298.2千卡 | 蛋白质 38.43克 | 脂肪 12.76克 | 碳水化合物 16.6克 |
| 叶酸 955.19微克 | 膳食纤维 3.84克 | 胆固醇 625.5毫克 | 维生素A 8772.6微克 |
| 维生素B6 0.35毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 57.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4832微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.9毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.19毫克 |
| 钙 280.88毫克 | 磷 497.8毫克 | 钾 1094.36毫克 | 钠 2262.97毫克 |
| 碘 19.04微克 | 镁 99.88毫克 | 铁 37.28毫克 | 锌 6.32毫克 |
| 硒 43.34微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.95毫克 |
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