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汆丸子冬瓜
主料
冬瓜250克
辅料
猪肉100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感冬瓜软烂，丸子鲜嫩。
汆丸子冬瓜的做法
汆丸子冬瓜食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
汆丸子冬瓜营养成分
| 能量 574.38千卡 | 蛋白质 14.9克 | 脂肪 52.49克 | 碳水化合物 13.71克 |
| 叶酸 28.25微克 | 膳食纤维 2.91克 | 胆固醇 80毫克 | 维生素A 19.17微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40.21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7.02微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.15毫克 |
| 钙 43.51毫克 | 磷 192.33毫克 | 钾 360.25毫克 | 钠 3375.79毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 43.4毫克 | 铁 2.27毫克 | 锌 2.55毫克 |
| 硒 12.18微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.23毫克 |
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