烩千里风的做法 烩千里风 烩千里风的家常做法 烩千里风怎么做 家常烩千里风的做法 烩千里风怎么做好吃 烩千里风的做法大全
烩千里风
主料
羊耳200克
食用早餐、中餐、晚餐
烩千里风的做法
烩千里风食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
烩千里风营养成分
| 能量 148.36千卡 | 蛋白质 6.09克 | 脂肪 3.27克 | 碳水化合物 24.18克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.42克 | 胆固醇 15毫克 | 维生素A 30.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 40微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.63毫克 |
| 钙 121.04毫克 | 磷 106.08毫克 | 钾 110.96毫克 | 钠 987.88毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 12.38毫克 | 铁 1.19毫克 | 锌 0.45毫克 |
| 硒 2.12微克 | 铜 0.04毫克 | 锰 0.06毫克 |
家常菜谱大全为您提供烩千里风的做法,烩千里风,烩千里风的家常做法,烩千里风怎么做,家常烩千里风的做法,烩千里风怎么做好吃,烩千里风的做法大全,烩千里风的制作方法
