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软炸肉丸子
主料
五花肉250克
辅料
山药50克
食用中餐
口感外焦里嫩。
软炸肉丸子的做法
软炸肉丸子制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油500克左右。
软炸肉丸子食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
软炸肉丸子营养成分
| 能量 2340.23千卡 | 蛋白质 30.09克 | 脂肪 150.28克 | 碳水化合物 220.64克 |
| 叶酸 38.57微克 | 膳食纤维 1.36克 | 胆固醇 448毫克 | 维生素A 98.09微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.77毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 18.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.59毫克 |
| 钙 57.72毫克 | 磷 333.2毫克 | 钾 951.82毫克 | 钠 1725.32毫克 |
| 碘 8.28微克 | 镁 75.48毫克 | 铁 8.03毫克 | 锌 5.13毫克 |
| 硒 13.95微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 1.02毫克 |
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