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桃仁酥鸭
主料

鸭1750克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽金黄,外酥脆,里软嫩,桃仁香浓,荸荠清脆,鲜咸可口,为应时宴会名菜之一。
桃仁酥鸭的做法
1将光鸭开背打开腹腔,除去内脏,斩去爪、臀尖、洗净,再放入清水中浸泡1小时,以去血污腥臊,取出沥干。用尖锐物如粗铁丝,在鸭腿、鸭脯上多扎些洞眼,用细盐和花椒撒上多揉多擦,揉擦到鸭皮上因盐的溶解而形成像“出汗”那样潮湿,即可知咸味已适中。取一容器放酱油、黄酒、白酒、葱段、姜片、鸭子,浸渍1小时,再加茴香,上笼用大火蒸约2小时至酥烂取出,待凉后,用净布擦净鸭子身上的茴香、花椒、葱姜等,把骨头全部剔出,剥下鸭皮。
2将鸡蛋清、面粉、干生粉放入碗中,加适量蒸鸭原汁和油调匀,搅和成白酥糊。将核桃仁用开水氽一下,使皮膜皱起,即用牙签将皮剥净,切成小绿豆丁。将净荸荠(去皮)、香菇(水发)、玉兰(水发)都切成绿豆大的丁和桃仁丁一起放入碗内,加入搅好的白酥糊30克,将其拌匀成四丁馅。
3取大平盘1只,内壁及底面都涂上一层猪油,放一半白酥糊,摊平,把鸭皮伸展铺在上面,用手蘸糊少许,抹在鸭皮上,抹匀,再将鸭肉批成薄片,铺在鸭皮上、四丁馅铺在鸭肉片上,如此交错重叠,最后把白酥糊倒在上面,,抹成圆形。
4烧热锅,放生油,烧至油五成热时,用手掌将平盘中层层叠叠的鸭子一齐推入油中炸,至下面一层发黄后,翻过来再炸,至呈金黄色,同时原料浮力较刚下油锅时明显地有所提高,即可捞出沥油,趁热放在消过毒的刀砧上斩成3厘米见方的块,整齐地码在扒盘内,周围陪衬洗净的生菜叶片。上桌时,随带辣酱油一小碟佐餐。
桃仁酥鸭制作提示
本品有过油炸过程,需备植物油约300克。
桃仁酥鸭食谱营养
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
桃仁酥鸭营养成分
能量 5697.64千卡 | 蛋白质 313.62克 | 脂肪 454.76克 | 碳水化合物 105克 |
叶酸 172.16微克 | 膳食纤维 23.48克 | 胆固醇 1663.6毫克 | 维生素A 927.95微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.15毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 71.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 76微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 4.46毫克 | 硫胺素 1.86毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 77.43毫克 |
钙 302.25毫克 | 磷 2791.27毫克 | 钾 4399.12毫克 | 钠 8346.08毫克 |
碘 17.67微克 | 镁 570.81毫克 | 铁 51.48毫克 | 锌 27.82毫克 |
硒 230.82微克 | 铜 5.71毫克 | 锰 7.97毫克 |
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