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意大利香料棒
主料
小麦面粉180克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
意大利香料棒的做法
1将奶油切成小块状；
2加入低筋面粉、奶酪粉、盐、细砂糖、粗黑胡椒粉、意大利香料一起搅拌至呈现出沙粒状；
3接着继续加入冰水（50克）、蛋黄一起拌匀；
4然后用手将面团洋成圆球状，放入冰箱中冷藏2小时后取出；
5将面团使用擀面棍擀成约0.6厘米厚度的面皮；
6再使用刀子切成长10厘米、宽1厘米的长条形状；
7在长条形的面皮表面上刷上一层全蛋液，再撒上黑胡椒粉；
8放入烤箱中以180℃烤约25分钟即可。
意大利香料棒食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
意大利香料棒营养成分
| 能量 2187.57千卡 | 蛋白质 39.58克 | 脂肪 161.68克 | 碳水化合物 151.52克 |
| 叶酸 58.94微克 | 膳食纤维 6.68克 | 胆固醇 705.45毫克 | 维生素A 598.7微克 |
| 维生素B6 0.13毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.92毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.63毫克 |
| 钙 271.64毫克 | 磷 453.12毫克 | 钾 740.78毫克 | 钠 948.44毫克 |
| 碘 9.38微克 | 镁 116毫克 | 铁 4.88毫克 | 锌 2.84毫克 |
| 硒 22.35微克 | 铜 0.86毫克 | 锰 0.26毫克 |
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